臭ピタッで口臭対策と咀嚼について

臭ピタッで口臭対策するときに咀嚼も増やすと効果アップする理由

臭ピタッで口臭対策するときに咀嚼も増やすと効果アップする理由 
臭ピタッで口臭対策するときに、それ以外の事にも注意することで、各段に対策が早くなることがあります。

 

その1つの方法が咀嚼です。

 

咀嚼とは、食事のときに噛む行為のことを言いますが、その行為を増やすだけでも、サプリメントの働きを上げることに役立ちます。

 

どういうことかというと、噛まない事で口の臭いを強くさせる原因にもなってくるためです。

 

分かりやすい例では、食べ物をそのまま噛まないで飲み込んだとイメージしてみて下さい。

 

どのような負担が思いつくでしょうか。

 

ここを知っていることで、口臭の改善スピードも変わってくることになります。

 

負担というと、胃腸への負担です。

 

胃腸というのは、食べたものを分解して消化させ、さらにそれらの栄養素を細胞に届けるための働きをしていますが、それがスムーズにいかないことで口の臭いが強くなってきます。

 

例えば何でも丸のみのような食事をしてしまうことで、必要以上に胃腸を働かせてしまうことになります。

 

そのような動物もいることは確かなことですが、人間の場合は、役割分担が決まっています。

 

その1つが「噛む」という行為でもありますが、その役割をさせないことで、そのまま胃腸へ食べ物を送ってしまった場合は、今まで以上の働きをしなければいけなくなってきます。

 

これは仕事でもそうですが、他人が請け負っている慣れていない仕事をするとなると、とても大変だということが分かると思います。

 

その人が慣れている仕事をこなすことで、スムーズな流れになりますが、自分が慣れていない仕事をすることで、ストレスは溜まるし、自分にも負担になることが分かると思います。

 

食事のときに噛まないことで、その負担を胃腸に与えてしまうことになってきます。

 

若さがあるときは、まだ働きそのものが元気なので、カバーできることもありますが、人は老化していき、身体の働きそのものが低下してくるようになります。

 

そこに多くの仕事を胃腸に任せてしまうことで、今度は早くに機能低下が起こるようになります。

 

疲れた状態、元気がない状態、このような言葉当てはまると思いますが、そうなることで、消化吸収の過程が乱れるようになってきます。

 

消化されないものが出てきたり、分解などがしっかりとできないなどの消化不良などが増えてきます。

 

こうなると胃腸への負担ばかりではなく、悪臭も多く発生するようになってきます。

 

胃液による臭い、消化酵素による臭い、未消化による悪臭と、様々な臭いの発生です。

 

胃腸内に腐ったゴミが溜まったような状態というと、分かりやすいと思いますが、よく噛まないということは、そのような環境を作っていることにもなります。

 

確かに臭ピタッは消臭力もあるし、胃腸などを整えるようなものも配合されているので対策にはなりますが、それに反比例するように胃腸にダメージを与えていては、改善スピードが落ちていくことが分かると思います。

 

サプリメントを使用し、食事のときは噛むことも良くするように注意しましょう。

 

そうすることでより口の臭いを抑えることに役だつことになります。

 

 

臭ピタッと口臭対策!食事のときの噛む回数について

臭ピタッと口臭対策!食事のときの噛む回数について 
臭ピタッで口臭対策と同時に、食事のときの咀嚼にも注意してほしいのですが、では一体どのくらいの目安を噛めばよいのか?ということになります。

 

目安は、1口に30回が目安になります。

 

実はこれでも少ないくらいなのですが、これぐらが目安になります。

 

このぐらい噛むことで、胃腸への負担が減ることになってきます。

 

仕事が減るということは、休みが増えることになるので、自然治癒力の働きが落ち着きやすく、胃腸も元気になりやすいということです。

 

胃腸の働きが良くなるということは、それだけ口臭を発生させる率が下がることを意味します。

 

さらに臭ピタッを利用することで、無臭にする率も上がることになります。

 

実は、現代の食生活は噛めないものが多くなってきた影響もあることが分かっています。

 

ふわふわやトロトロのような、そのような食事を好む傾向が強く、噛むにも噛めない食生活であることも影響しています。

 

確かに誰でも美味しいものを食べたいものですが、その変わりに噛めない環境作りを助長していることにもなります。

 

遠い昔の人の食生活から噛む回数を調べると約4000回だということが分かっています。

 

現代の場合は、600回が平均です

 

戦前でも1400回ぐらいですから、その時期から比べても現代は、半分以下まで低下したことになります。

 

噛めない、さらに消化の悪いもの、そのような食生活です。

 

流れからすると、胃腸への負担が増えてきていることが分かると思います。

 

また、食べ物に含まれる発がん物質をを抑えることが唾液にはあるこも分かってきていますので、噛むことで病気のリスクも下げることに期待ができます。

 

今日からでもすぐに実践できることなので、特に胃腸の調子が悪い人は意識してみて下さい。

 

関連 臭ピタッを口臭対策で使用するとどうなる?口コミとその真相

 

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